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CYCLING PERFORMANCE

¿Que es Cycling performance?

Es un servicio  de entrenamiento personalizado para todo tipo de ciclistas que Ciclosport Orcoyen oferta a los clientes interesados en la mejora de su rendimiento sobre la bicicleta, con el objetivo de disfrutar mas de los entrenamientos y salidas diarias.

Objetivo:

Cycling performance esta dirigido a tres tipos de ciclistas diferentes, con sus consiguientes objetivos:

• Cycling Performance Ciclo deportistas: aumentar el rendimiento sobre la bicicleta con el objetivo final de poder disfrutar mas de ella.
• Cycling performance Formación: se centra en la formación de jóvenes ciclistas a través de entrenamientos personalizados con el objetivo final de establecer las bases fisiológicas y musculares para el futuro rendimiento del ciclista.
• Cycling performance Profesional: se centra en aumentar el rendimiento del ciclista en competición basándose en entrenamientos a través de la Potencia, con el objetivo de resaltar sus cualidades personales y  disminuir y mejorar las carencias.

Preparador físico: JORGE SANZ UNZUÉ

Enrique Sanz, campeón de España Junior 2007, su preparación ha sido llevada a cabo por Jorge Sanz

• Licenciado en Ciencias de la actividad física y el deporte (INEF), con la maestría de Alto Rendimiento, por la Universidad de Barcelona (UB).
• Exciclista cadete, juvenil y amateur (3 años) en el C. C. Ermitagaña, Bodegas Monjardin y Graficas ONA.
• Actualmente es preparador físico de ciclistas juveniles y amateurs, y entrenador de fútbol en el At. Masnou de Barcelona.

Método de trabajo:

Se basa en dos metodologías de entrenamiento:

• La tradicional, basada en la frecuencia cardiaca (pulsaciones por minuto)
• O la actual, basada en el entrenamiento por potencia combinado con el de la frecuencia cardiaca.

Este entrenamiento se basa en series en las que hay que generar y mantener una determinada potencia a unas determinadas pulsaciones. Para ello se requiere un medidor de potencia en la bicicleta (distribuido por diferentes casas como SRM, POLAR, etc).

Jorge Sanz, en la marcha cicloturista Miguel Indurain

Paquetes de servicio:

Cycling Performance dispone de tres paquetes de servicio (Ciclo deportistas, Formación y Profesional) que se combinan con otros tres tipos de seguimiento diferentes, lo que supone seis tipos de seguimiento del entrenamiento diferentes.

 

	Semanal	Quincenal (2 semanas)	Mensual (4 semanas)
CICLODEPORTISTAS	40 €/mes	30 €/mes	20 €/mes
FORMACION	55 €/mes	45 €/mes	35 €/mes
PROFESIONAL	65 €/mes	55 €/mes	50 €/mes

Contacto:

mail: jorsanzun@yahoo.es

Tfno: 679292180